Flere mænd i fællesskaber

Mandegrupper skal øge trivsel og styrke netværk

Hos Frivilligcenter & Selvhjælp Faaborg-Midtfyn er vi en del af det landsdækkende projekt Flere mænd i fællesskaber, der arbejder for at styrke mænds mentale sundhed gennem fællesskab og samtalegrupper.

Mange mænd står alene med livets udfordringer. Faktisk har 28 % af mænd over 18 år sjældent eller aldrig nogen at tale fortroligt med. Samtidig søger mange mænd hjælp senere end kvinder og risikerer derfor at stå alene med svære livssituationer.

Derfor tilbyder vi mandegrupper, hvor der er plads til ærlige samtaler, gensidig støtte og nye fællesskaber.

Formålet med grupperne er bl.a. at skabe trygge fællesskaber mellem mænd, styrke mental sundhed og trivsel, at give plads til ærlige samtaler og gensidig støtte.

Grupperne er for mænd fra ca. 25 år og opefter, som oplever eller har oplevet

Skilsmisse eller samlivsbrud

Sygdom eller tab

Ensomhed eller andre livskriser

Grupperne består af 5-8 deltagere som mødes over 8-12 gange.

Tovholder for grupperne:

Steffen er frivillig tovholder i vores mandegrupper.

Han ved af egen erfaring, at livet kan byde på perioder, hvor det hele bliver svært. Stress har været tæt inde på livet af Steffen, og netop de erfaringer har givet ham lyst til at gøre en forskel for andre mænd, der står i udfordrende livssituationer.

Steffen: “Jeg oplever, at de fleste mænd har svært ved at åbne sig om deres følelser og privatliv. I en mandegruppe har vi skabt et rum hvor der netop er plads til det”

Skal vi kontakte dig for en uforpligtende snak?

Vil du være med i en gruppe?

Den første mandegruppe hos Frivilligcenter & Selvhjælp Faaborg-Midtfyn er startet i efteråret 2025, og der vil løbende blive oprettet nye grupper.

Målgruppen for gruppedeltagere er mænd over 25 år i livskriser og i risiko for at komme i en udsat eller isoleret position. Ofte vil deltagerne være enlige og/eller ledige og ramt af kritiske livsomstændigheder såsom sygdom, skilsmisse, arbejdsløshed eller stressbelastninger.

Hvad der helt nøjagtigt foregår på mødedagene aftales internt i den pågældende gruppe. Nogle grupper kan derfor være aktive og tage på udflugter, mens andre kan være mere fokuseret på samtaler.

Hvis du er interesseret i at høre mere, så kontakt projektleder Agathe Faber-Simonsen på:

Tlf. 2082 7300 eller på mail: afs@fcfm.dk

Landsdækkende fællesskaber

Foreningen Forum for Mænds Sundhed har søsat det nye, landsdækkende initiativ Netværket, støttet af Trygfonden, som arbejder for at skabe de bedste rammer og forudsætninger for at skabe bedre trivsel for mænd i alle aldre.

På Netværkets hjemmeside kan man både søge efter et lokalt fællesskab, og man kan oprette sit eget fællesskab for at tiltrække nye deltagere.